130576285 - Des circuits pleins d'intensité

Des circuits pleins d'intensité

L’entraînement en parcours ou « CrossFit » gagne en popularité chez les sportifs puisqu’il permet de travailler plusieurs aspects de la condition physique en peu de temps. Dino Masson, kinésiologue, vous propose dans cette capsule trois circuits d’entraînement que vous pourrez réaliser à la maison tout en profitant de la belle saison.