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Concours
Les défis Lait au chocolat

LES BIENFAITS DU LAIT AU CHOCOLAT - ENTRAÎNANTE SOURCE D'ÉNERGIE

Le défi renversant de Philippe

Nous avons organisé une journée à la piscine très rafraîchissante pour le skieur acrobatique et ambassadeur du Lait...

Conseil d'entraînement : La récupération

Lors de la prescription d'un programme d'entraînement, nous, entraîneurs et clients, portons une grande importance aux exercices et aux...

Une fringale?

Lorsque l’appétit se fait sentir entre les repas, la collation est la solution idéale pour calmer les ventres creux! En effet, une...

Le défi des sportifs – la piñata

Nous avons profité d’une belle journée dans un parc pour organiser un défi des plus fracassants! Voyez à quel point...

Mocha glacé à la fleur de sel

Après une chaude journée d’activités sportives, quoi de mieux qu’un café glacé pour se...

3 exercices de musculation pour joueurs de tennis

La belle saison se poursuit et vous aimeriez élever votre jeu d'un cran? Dino Masson, kinésiologue, vous propose 3 exercices de...

Des alliés du poids santé

Lorsqu’on parle de « poids santé », ce n’est pas qu’une question de kilos et de calories. En effet, certains...

RENFORCEMENT ET ÉTIREMENT POUR LES GOLFEURS

La saison du golf bat son plein et Dino Masson, kinésiologue, vous suggère trois exercices pour donner un nouvel élan à...

Le double défi de Valérie

Nous avons demandé à la patineuse de vitesse et ambassadrice du Lait au chocolat, Valérie Maltais, de se lancer dans une course...

Le défi vertigineux de Roseline

Nous avons proposé à la plongeuse et ambassadrice du Lait au chocolat, Roseline Filion, de sauter dans le vide avec un objectif bien...