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Concours
Les défis Lait au chocolat

LES BIENFAITS DU LAIT AU CHOCOLAT - ENTRAÎNANTE SOURCE D'ÉNERGIE

Des alliés du poids santé

Lorsqu’on parle de « poids santé », ce n’est pas qu’une question de kilos et de calories. En effet, certains...

RENFORCEMENT ET ÉTIREMENT POUR LES GOLFEURS

La saison du golf bat son plein et Dino Masson, kinésiologue, vous suggère trois exercices pour donner un nouvel élan à...

Le double défi de Valérie

Nous avons demandé à la patineuse de vitesse et ambassadrice du Lait au chocolat, Valérie Maltais, de se lancer dans une course...

Le défi vertigineux de Roseline

Nous avons proposé à la plongeuse et ambassadrice du Lait au chocolat, Roseline Filion, de sauter dans le vide avec un objectif bien...

Conseil nutrition: De la variété pour bien s’hydrater!

Chaque jour, il est important de bien s’hydrater pour assurer le bon fonctionnement de son corps. Mais est-ce que boire de six à huit...

Relevez des défis au rythme de notre nouvelle application!

C'est à votre tour de dépasser vos limites en vous inspirant de nos ambassadeurs et de nos capsules sur l'entraînement et la...

Le défi en équipe de Charles

Nous avons jumelé le coureur et ambassadeur du Lait au chocolat, Charles Philibert-Thiboutot, à des coéquipiers très...

Portrait de Charles Philibert-Thiboutot

Découvrez cet infatigable coureur qui vit chaque seconde avec encore plus d’intensité.

Courir longtemps, efficacement et avec le sourire!

Avec les beaux jours arrive la chaleur, synonyme de pépins digestifs, de déshydratation et de désagréments pour certains...

LE DÉFI DES SPORTIFS – L’ESCALADE

Nous nous sommes rendus dans un centre d’escalade pour organiser une amusante course amicale. L’enjeu? Un bon berlingot de lait au...